Mielenterveys Voisinkohan mää lopettaa koulunkäynnin kasiluokkaan D':

[Myrskyvaroitus]

Ei mun mielenterveys kestä tämmöstä

Mää en vaan jaksa

Stressaannun vaan kaikesta mikä ei ota onnistuakseen ja saan väännettyä maailmanlopun yhdestä ainoasta huonommin menneestä tunnista tai kokeesta tai mistä tahansa mikä on menny jollakin tavalla "huonosti"

 

[Myrskyvaroitus]

Haluisin vaan käpertyä loppuiäkseni sänkyyn peiton alle piiloon muulta maailmalta

 

[Myrskyvaroitus]

Mää en jaksa mää en jaksa mää en jaksa

 

[Myrskyvaroitus]

En tajunnut teoriatunnilla mittää, olin ihan pihalla

 

[Myrskyvaroitus]

Mä haluun kuolla

 

[Myrskyvaroitus]

HALUUN HUUTAA, EI VAAN KARJUA

 

[Myrskyvaroitus]

Miks en vaan voi luovuttaa ei tässä oo järkeä

 

[Poistettukäyttäjänimi27]

voi sua ootko yrittäny vähentää stressiä

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

kannattaa ihan aluksi yrittää jutella kuraattorille/opolle/luokanvalvojalle/kenelle vaan koulun aikuiselle jolle pystyt puhumaan. ei koulunkäynnin kuulu käydä noin pahasti mielenterveyden päälle, ja jos se alkaa menemään tuollaiseksi, pitää alkaa miettiä, miten tästä päästään. tarvittaessa kuormitusta voi keventää tai ottaa sairaslomaa, mutta usein jo pelkkä puhuminen ja syiden löytäminen asioille voi auttaa.

ja sitten, se mikä lähtee itsestäsi, löysää niitä odotuksiasi. veikkaanpahan vain, ettei kukaan vaadi sinulta täydellisyyttä, ei kukaan muu kuin sinä itse. tiedän, se on alkuun hankalaa, mutta voit lähteä jo ihan siitä liikkeelle että heikkoja hetkiä tulee ja menee eivätkä ne vaikuta numeroihin. keskiarvon ei tarvitse olla kymppi. alemmallakin saa jo hyvin siedettävän elämän. olen itse kamppaillut saman ongelman kanssa ja selvinnyt siitä. vaikka ne paineet on poissa, saan edelleen ysejä ja kymppejä kokeista. pärjään jopa paremmin ilman niitä paineita.

 

[Myrskyvaroitus]

voi sua ootko yrittäny vähentää stressiä

Eipä oo löytyny keinoa millä vähentys

 

[Myrskyvaroitus]

kannattaa ihan aluksi yrittää jutella kuraattorille/opolle/luokanvalvojalle/kenelle vaan koulun aikuiselle jolle pystyt puhumaan. ei koulunkäynnin kuulu käydä noin pahasti mielenterveyden päälle, ja jos se alkaa menemään tuollaiseksi, pitää alkaa miettiä, miten tästä päästään. tarvittaessa kuormitusta voi keventää tai ottaa sairaslomaa, mutta usein jo pelkkä puhuminen ja syiden löytäminen asioille voi auttaa.

ja sitten, se mikä lähtee itsestäsi, löysää niitä odotuksiasi. veikkaanpahan vain, ettei kukaan vaadi sinulta täydellisyyttä, ei kukaan muu kuin sinä itse. tiedän, se on alkuun hankalaa, mutta voit lähteä jo ihan siitä liikkeelle että heikkoja hetkiä tulee ja menee eivätkä ne vaikuta numeroihin. keskiarvon ei tarvitse olla kymppi. alemmallakin saa jo hyvin siedettävän elämän. olen itse kamppaillut saman ongelman kanssa ja selvinnyt siitä. vaikka ne paineet on poissa, saan edelleen ysejä ja kymppejä kokeista. pärjään jopa paremmin ilman niitä paineita.

Mulla on sellainenki ongelma etten luota keneenkään, varsinkaan aikusiin
Enkä luota myöskään itteeni
Ja oon muutenki paska puhumaan ja kukaan ei ymmärrä mua ja monet kaveritki pitää vaan outona jos sanon et koulu stressaa enkä jaksa, koska niiden mielestä mulla ei oo mitään syytä olla stressaantunu ku kaikki on niin hyvin koulun kannalta


Mää oon yrittänyt laskea rimaa alemmas ja oon kahen oppiaineen kohalla siinä onnistunu, mut muissa sit vaan automaattisesti tavoittelen sitä mahdollisimman hyvää numeroa, koska oon koko sen ajan mitä oon koulua käyny saanu just parhaimpia numeroita vaikken ees panostais mihinkään kunnolla.
En tiiä mitä tekisin

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Mulla on sellainenki ongelma etten luota keneenkään, varsinkaan aikusiin
Enkä luota myöskään itteeni
Ja oon muutenki paska puhumaan ja kukaan ei ymmärrä mua ja monet kaveritki pitää vaan outona jos sanon et koulu stressaa enkä jaksa, koska niiden mielestä mulla ei oo mitään syytä olla stressaantunu ku kaikki on niin hyvin koulun kannalta


Mää oon yrittänyt laskea rimaa alemmas ja oon kahen oppiaineen kohalla siinä onnistunu, mut muissa sit vaan automaattisesti tavoittelen sitä mahdollisimman hyvää numeroa, koska oon koko sen ajan mitä oon koulua käyny saanu just parhaimpia numeroita vaikken ees panostais mihinkään kunnolla.
En tiiä mitä tekisin

Miksi sinulla sitten on niin pahoja luottamusongelmia? Onko luottamuksesi joskus petetty? Vai onko se vaan ennakkoluuloa tai jotain turhaa pelkoa siitä, että sinut tuomitaan ajatustesi perusteella. Niin ei tapahdu. Jos kyse on vain ennakkoluuloista tai peloista, niin nekin häviää sillä että opettelet pikku hiljaa puhumaan asioistasi. Kun kerran pääsee sen kynnyksen yli, se muuttuu joka kerta helpommaksi. Onko olemassa ketään, ketä vaan, kenestä voisit aloittaa?
Ja kaverisi taas ovat varmaan ymmällään siitä, että sinulla on odotukset itseltäsi tapissa. Varmaan sen takia sinua eniten stressaakin. Ei siksi, että menisi jotenkin huonosti.

Toi ei oikein lähde mihinkään kuin treenaamalla. Se on hyvä että oot onnistunut jo kahden oppiaineen kohdalla. Se tapahtuu pikku hiljaa, joten ole kärsivällinen ja armollinen itsellesi.

 

[Myrskyvaroitus]

Miksi sinulla sitten on niin pahoja luottamusongelmia? Onko luottamuksesi joskus petetty? Vai onko se vaan ennakkoluuloa tai jotain turhaa pelkoa siitä, että sinut tuomitaan ajatustesi perusteella. Niin ei tapahdu. Jos kyse on vain ennakkoluuloista tai peloista, niin nekin häviää sillä että opettelet pikku hiljaa puhumaan asioistasi. Kun kerran pääsee sen kynnyksen yli, se muuttuu joka kerta helpommaksi. Onko olemassa ketään, ketä vaan, kenestä voisit aloittaa?
Ja kaverisi taas ovat varmaan ymmällään siitä, että sinulla on odotukset itseltäsi tapissa. Varmaan sen takia sinua eniten stressaakin. Ei siksi, että menisi jotenkin huonosti.

Toi ei oikein lähde mihinkään kuin treenaamalla. Se on hyvä että oot onnistunut jo kahden oppiaineen kohdalla. Se tapahtuu pikku hiljaa, joten ole kärsivällinen ja armollinen itsellesi.

Luottamus on petetty muutamaan kertaan ja muutenki oon luonteeltani semmonen et en uskalla puhuu kellekään ja sit monissa asioissa en pysty luottaa ees itteeni ja omiin kykyihin ja ominaisuuksiin

Kiitos neuvoista <33

 

[Poistettukäyttäjänimi174]

Luottamus on petetty muutamaan kertaan ja muutenki oon luonteeltani semmonen et en uskalla puhuu kellekään ja sit monissa asioissa en pysty luottaa ees itteeni ja omiin kykyihin ja ominaisuuksiin

Kiitos neuvoista <33

Se ei ole kyllä mukavaa kun luottamus petetään.
Ja luonteesta: minäkin olen. Puhumista voi kuitenkin opetella, eikä se oppi mene hukkaan koska elämän aikana tulee satavarmasti tilanteita että pitää pyytää apua tai neuvoja.

 

[Myrskyvaroitus]

Aaaaaaasssshhlööhdsd

 

[Myrskyvaroitus]

Llöååoijhgfdsaaaghjjbbkl

 

[Myrskyvaroitus]

Ertyioopåölnbvcffdssetuipp

 

[Myrskyvaroitus]

Qqweetyuopöölnbgffsssshlööä

 

[Myrskyvaroitus]

Fghhhhcvnlööölkkjhhgggyuiopöp

 

[Myrskyvaroitus]

Reewsssdghjjllöåääölkkjhggfdd

 

[Myrskyvaroitus]

Ddryhuiopöölkjhgffxxvbnmmööääkjhgddd

 

[Myrskyvaroitus]

Kdfkgktlröwöqäaäsnfbfnss

 

[Myrskyvaroitus]

Alwlwleprögögngnfndndkslsl

 

[Myrskyvaroitus]

Qoqpepeåtötlgnfndlsösöaöqldkf

 

[Myrskyvaroitus]

Qpwprprpgöglgngngbfbsbalqqäeöflf

 

[Myrskyvaroitus]

Qpepråtåglgndndnsssskslöqöd

 

[Myrskyvaroitus]

Wödåråtoejwbsnfngldösöa

 

[Myrskyvaroitus]

Dkgnfkroepwåwöqmsndnfbf

 

[Myrskyvaroitus]

Ncncndlsöaösöfkfjfjrheuwoqp

 

[Myrskyvaroitus]

Dldösåaåqösösllzzlfldldlslqkq