Vastaa keskusteluun

Viesti: <blockquote data-quote="persikkapyllykkä" data-source="post: 97078" data-attributes="member: 289">kyllä, joskus D: yleensä alan vapista ja sit joskus tuntuu jonkinlainen tuskahiki nousevan. yliajattelu on kyllä aivan saakelin kuluttavaa, ku siit on niin hemmetin vaikeaa päästä eroonkin D: auttaisko se, että yrittäisit keksiä jotain kivaa tekemistä, niin saisit ajatukset muualle? sekin auttaa yleensä, et rauhallisesti koittaa selittää itselleen, et tää on ihan ok ja ei siit tarvitse tuntea syyllisyyttä. se on vaikeaa, tiedän, mut myös tosi palkitsevaa, sit ku se onnistuu D: syvään hengittämiseen keskittyminen tuntuu myös olevan aika hyödyllinen keino</blockquote>