Vastaa keskusteluun

Viesti: <blockquote data-quote="mamiya" data-source="post: 143905" data-attributes="member: 176"><p>3 kiloa ei haittaa terveydellisesti vittuakaan. Tärkeempää on edes jonkinlainen säännöllinen liikunta ja monipuolinen ruokavalio jossa voi välillä myös herkutella sekä armollisempi asenne itseään kohtaan. Se paino putoaa jos putoaa kun muuttaa elämäntapoja terveellisempään suuntaan mutta pelkkä paino ei kerro terveydestä paljoa (varsinkaan noin pieni "ylipaino"). Ite oon 20kg ylipainoinen ja yritän laihduttaa mutta päivittäinen juominen pitää painon ylhäällä. Nuorena ollut ednos enkä haluaisi siihenkään palata.</p></blockquote><p></p>