Vastaa keskusteluun

Viesti: <blockquote data-quote="immortalem" data-source="post: 167066" data-attributes="member: 367">Kuluneella viikolla kolme treeniä, alkuviikosta sellainen höntsätreeni vaan vastusnauhoilla kun oli niin käyttökelvoton tuo vasen käsi edelleen. Loppuviikosta sain jalkatreenin tehtyä ihan painoilla, mutta liikkeet piti valkata niin, että käsi ei joudu kannattelemaan isoa painoa kauhean pitkää aikaa. Tänään käsitreeni ihan pikkupainoilla (tuntui naurettavalta tehdä penkkipunnerrusta 5kg käsipainoilla, mutta sellaista se elämä on). Nakertaa motivaatiota TODELLA pahasti tämä käden loukkaaminen. Ei tekisi mieli liikkua yhtään, kun tietää että täytyy koko ajan varoa tai muuten sattuu. Huoh hoih</blockquote>