Vastaa keskusteluun

Viesti: <blockquote data-quote="rätvänä" data-source="post: 15339" data-attributes="member: 260"><p>Pahaan ahdistukseen valitettavasti just nuo päihteet. Rauhoittavistakin ois jotain apua teoriassa, mut niitä määrätään vähän nihkeästi enkä uskalla pyytää sitä määrää mitä oikeasti tarvitsisi (vaikka toi tarvittava määräkin on ihan suositusten sisällä), että saisi edes jotain. Lievempään ahdistukseen auttaa maalaaminen, erityisen hyvän elokuvan näkeminen, lukeminen ja muu sellainen, johon voi uppoutua sen verran kiihkeesti että kaikki muu unohtuu. Tai sitten nukkuminen.</p></blockquote><p></p>