Poistettu käyttäjänimi 92
she/her
- Liittynyt
- 7.2.2021
- Viestejä
- 307
- Reaktioarvo
- 566
Tänne voitais koota eri kansalaisjärjestöjen tai muiden porukoiden ylläpitämiä kriisipuhelimia, auttavia chatteja ja muita auttavia resursseja pahan hetken varalle! Jos ehdotatte alla, voin lisätä ne omiin viesteihini niin saadaan hieno lista!
Listan aihealueet ovat
Vanhentuneista linkeistä voi huomauttaa tässä keskustelussa tai yksityisviestillä. Koitan itsekin silloin tällöin tarkistella.
Monet alla olevista palveluntarjoajista tarjoavat myös tukiryhmiä, tietopaketteja tai muuta toimintaa. Lisätietoja löydät heidän nettisivuiltaan.
Löydät tästä keskustelusta myös listat turvataloista ja auttavista tietolähteistä alaspäin kelaamalla tai linkistä klikkaamalla.
(ks. myös En jaksa -chat ja videot, Suhteellista -verkkopalvelut, Normaali.fi ja Hyvä kysymys)
Sekasin-chat on valtakunnallinen keskustelualusta 10-29 -vuotiaille, jossa voit keskustella mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömänä ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät järjestöjen ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Kysy mielenterveydestä: tuesta, hoidosta, kuntoutuksesta, etuuksista ja arkisista käytännön pulmista. Voit valita, haluatko keskustella mielenterveystyön ammattilaisen vai koulutetun kokemusasiantuntijan kanssa. Voit keskustella täysin nimettömästi ja luottamuksellisesti. Kaikkia neuvojia sitoo vaitiolovelvollisuus.
Valtakunnallinen kriisipuhelin p. 0203 91920 päivystää arkisin kello 10–15. Puhelun hinta 8,35 senttiä / puhelu + 16,69 senttiä minuutti. Tässä numerossa vastaa alan ammattilainen, joka tuntee arjen koukerot haastavissakin tilanteissa.
Maksuton vertaistukipuhelin p. 0800 177599 päivystää arkisin klo 10–15. Tässä numerossa vastaa mielenterveysongelmia itse kokenut ihminen, joka tietää, mistä puhut.
Mielenterveyteen liittyvistä sosiaalietuuksista voi kysyä sosiaalityön asiantuntijalta p. 040 756 0578 joka arkipäivä klo 12–14.
Mielenterveyteen liittyvistä oikeus- ja lakiasioista voi kysyä lakimieheltä p. 040 843 2104 joka arkipäivä klo 9–15.
Verkkoyhteisössä leskienkesken.fi voit keskustella vertaisten kanssa.
t. 09 2525 0112 på svenska mån, ons 16.00-20.00 och tis, tor, fre 9.00-13.00
p. 09 2525 0113 arabiaksi ma ja ti klo 11.00-15.00, ke klo 13-16 ja klo 17-21 sekä to klo 10-15
Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
Puhelimeen vastaavat kriisityöntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset. Soittaa voi nimettömänä. Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
Paikka- ja palveluhaku nuorille ja aikuisille.
Chatit löytyvät tukinetistä.
(ks. myös Ensi- ja turvakotien liiton palvelut, Yhden Vanhemman Perheiden liiton palvelut, En jaksa -chat ja videot, Suhteellista -verkkopalvelut, Normaali.fi ja Hyvä kysymys)
Ilmainen Päihdeneuvontapuhelin vastaa vuoden jokaisena päivänä, ympäri vuorokauden. Ammattiauttajat ovat tukena päihteisiin ja huumeisiin liittyvissä kysymyksissä. Heidän kanssaan voi keskustella omasta, läheisen tai asiakkaan päihteiden käytöstä. Palvelu on anonyymia ja luottamuksellista.
Palvelut ovat suunnattu päihteiden käyttäjille ja erityisosaaminen on kohdennettu alkoholiongelman kanssa eläville. Numeroon voi soittaa myös läheisenä.
Voit myös kysyä apua kirjoittamalla viestin asiantuntijalle tästä.
Keskustelupalstalle pääset tästä.
Palvelut ovat tarkoitettu tupakoinnista tai nikotiinituotteista eroon haluaville.
Päivystävä puhelin tarjoaa käyttäjille ja läheisille tukea sekä tietoa. Puhelimeen voi soittaa nimettömänä ja keskustelut ovat luottamuksellisia. Puheluihin vastaavat yhdistyksen työntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset.
sähköposti info(at)nasuomi.org tai lomakkeella.
Apua ja tukea läheisen aikuisen juomisesta johtuviin huoliin ja kysymyksiin.
(ks. myös Hyvä kysymys)
Yhteydenottoihin vastaa koulutettu vapaaehtoinen aikuinen, jolla on aikaa kuunnella. Päivystäjät ovat vaitiolovelvollisia. Lasten ja nuorten puhelimessa voi kysyä tai keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa itseä mietityttävästä asiasta. Palvelu on tarkoitettu kaikille alle 21-vuotiaille. Nettisivuilla on tarjolla myös lasten ja nuorten chatti ja kirjepalvelu.
Päivystys maanantaista perjantaihin klo 13–18
Poikien Puhelin on auttava palvelu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille. Puheluihin vastaa aikuinen, ammatillisesti poikien maailmaan perehtynyt mies. Poikien Puhelimessa nuoria autetaan kaikissa elämään liittyvissä pulmissa. Toimintaperiaatteena on antaa suoria vastauksia suoriin kysymyksiin. Puhelu on maksuton ja soittaa voi nimettömänä. Nettisivuilla on myös tarjolla chat-palvelu.
Nuorten Kriisipiste tarjoaa luottamuksellista kriisityöntekijän kanssa käytävää keskusteluapua 12–29-vuotiaille nuorille, aikuisille, pareille sekä nuorten perheille.
Voit myös varata ajan tunnin videokeskusteluun.
Voit tulla juttelemaan esimerkiksi perheeseen tai läheisiin liittyvistä pulmista, mielenterveyden kysymyksistä, päivärytmin vaikeuksista, pelaamiseen liittyvistä haasteista, vanhemmuuden kysymyksistä tai muista elämään kuuluvista asioista. Keskusteluapu on tarkoitettu nuorille, nuorten perheenjäsenille, sukulaisille, kumppaneille, läheisille tai nuorta tukeville henkilöille. Myös vanhemmat saavat tukea vanhemmuuteen liittyvissä asioissa.
Chattien ja videoiden aiheita ovat mm. mielenterveys, päihteiden käyttö, ulkonäköpaineet, keho, sukujuuret ulkomailla, ihmissuhteet, seksuaalisuus, väkivalta, haastavat elämäntilanteet ja raha. Palvelut ovat suunnattu nuorille.
(ks. myös Hyvä kysymys, Nettivihje alaikäisen seksuaaliväkivaltaa todistavasta materiaalista, Ensi- ja turvakotien liiton palvelut, En jaksa -chat ja videot, Normaali.fi ja Et ole yksin)
Nollalinja on valtakunnallinen ja ilmainen auttava puhelin, jonne voi soittaa mihin kellonaikaan tahansa, vuoden jokaisena päivänä. Nollalinja auttaa kaikkia, jotka ovat kokeneet henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa läheisessä ihmissuhteessaan. Päivystäjät ovat ammattilaisia ja heidän kanssaan voi keskustella täysin anonyymisti sekä luottamuksellisesti suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.
In English on Fridays from 4pm to 8pm.
Chat on auki ti ja to klo 17-19.
Nettikirjepalveluun voit lähettää kirjeen milloin vain.
Naisten Linja on tarkoitettu kaikille väkivaltaa, uhkaa tai pelkoa kokeneille naisille ja tytöille. Puhelimeen vastaavat Naisten Linjan kouluttamat vapaaehtoiset naiset. Puhelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.
Puhelinpäivystys on auki to klo 12-14.
Chat päivystää ke klo 12-14.
Voit lähettää teknologiaan liittyvän kysymyksen myös Naisten linjan nettikirjepalveluun.
Palveluihin voit olla yhteydessä silloin, kun digitaalinen väkivalta tai verkkohäirintä mietityttävät.
Voimme olla tukena esimerkiksi silloin, kun koet häirintää tai vähättelyä somessa, kumppanisi painostaa näyttämään viestejä, pelkäät, että kuviasi levitetään muille, saat häiritseviä tai pelottavia viestejä, joku mustamaalaa sinua netissä tai muuta aiheeseen liittyvää. Palveluissa päivystää teknologiavälitteiseen väkivaltaan erikoistunut ammattilainen.
Kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan kysymyksissä. Tietoa raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityön palveluista.
Juristipäivystys, seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille p. 0800-97895 ma-to klo 13-16. Huom! Poikkeustilan aikana ma-to klo 11-16.
Tietoa ja neuvontaa seksuaalirikosasioissa. Henkilökohtaiset ajanvaraukset ja oikeusavustukset.
Nettitukinainen.fi
Palvelun tarkoituksena on tarjota maksutonta ammattiapua seksuaalisen väkivallan ja hyväksikäytön uhreille, heidän läheisilleen ja heitä työssään kohtaaville.
Chat on avoinna:
maanantai kello 16–19: arabia, englanti, ranska, venäjä ja suomi
keskiviikko kello 10-12: arabia, dari, englanti, persia, ranska ja suomi
torstai kello 10-12: venäjä ja suomi
Palvelut ovat tarkoitettu kaikille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille maahanmuuttajataustaisille naisille.
Isäluuri p. 044 751 1332. Avoinna arkisin klo 9-16, vastaajana Miessakkien päivystävä isätyöntekijä!
Suunnattu miehille. Erilaisia toimintamuotoja eronneille, väkivaltaa kokeneille, väkivaltaa aiheuttaneille, maahanmuuttajille, masennusoireiden kanssa eläville, iseille jne.
Voit kirjautua chattiin nimettömänä. Sinulle vastaa ehkäisevän väkivaltatyön ammattilainen. Palvelut on tarkoitettu naisille, jotka käyttävät väkivaltaa tai pelkäävät käyttävänsä.
Chatin ollessa kiinni, voit jättää viestin tai lähettää meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]
Vastaamme sähköposteihin kolmen arkipäivän sisällä.
Keijun varjo -toiminta on tarkoitettu 15–28-vuotiaille nuorille naisille, jotka tarvitsevat tukea tunteiden, itsehillinnän ja väkivallan kysymysten kanssa.
(ks. myös Miessakit iseille, Ensi- ja turvakotien liiton palvelut, Nuorten kriisipiste, Suhteellista -verkkopalvelut, En jaksa -chat ja videot sekä Hyvä kysymys)
Vanhempainpuhelimeen voi ottaa yhteyttä ihan missä tahansa lapsiin ja vanhemmuuteen liittyvässä asiassa. Toinen vanhempi, vapaaehtoinen tehtävään koulutettu päivystäjä, keskustelee kanssasi. Voit soittaa nimettömänä, luottamuksellisesti ja maksutta.
Perhepulma-chatissa palvelee Väestöliiton asiantuntija ke ja to klo 9:30-11:30.
Chatissa voit keskustella parisuhteen tai arjen kysymyksistä ja pulmista. Palvelu on maksuton ja voit keskustella nimettömästi.
Listasta löydät eri numeroita yksinhuoltajille, nuorille yksinhuoltajaäideille, eronneille, eronneille miehille, leskille jne. Listasta löydät myös tukea päihteisiin, lastensuojeluun, asunto- ja velkaongelmiin, toimeentulotukiasioihin ja -valituksiin sekä huolto- ja tapaamiskiistoihin liittyen. Löydät listasta aikuiskaveri- ja varamummi ja -vaarivälityksien yhteystiedot.
Vertaistukipuhelimen päässä päivystää vaihtuva, itsekin uusperheellinen vertaisohjaaja, jonka kanssa voit jakaa kokemuksia ja ajatuksia uusperheellisyyden koko kirjosta, täysin luottamuksellisesti ja paikasta riippumatta.
Suplin työntekijät tarjoavat myös puhelin- tai videoneuvontaa maksutta ajanvarauksella arkisin klo 9-15.
Päivystys tiistaina klo 20-22 ja keskiviikkona 31.3.2021 klo 13-14
Chat päivystää maanantaina klo 20-22, torstaina klo 17-18 ja sunnuntaina klo 13-14.
Puhelimessa ja chatissa voit keskustella Imetyksen tuki ry:n imetystukiäidin kanssa. Tukiäiti on imetyskoulutuksen saanut vertaistukija, pienten lasten äiti, jolla on myös omakohtaista kokemusta imetyksestä ja sen haasteista.
Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse [email protected]
Keskustelutuki on kaikille lapsen kuoleman kokeneille vanhemmille, isovanhemmille ja muille läheisille.
Päivystyschat on kevään aikana auki joka kuukauden viimeinen maanantai klo 19-20: 25.1., 22.2., 29.3., 26.4. ja 31.5.
Perhesuhdekeskus tarjoaa maksutonta tukea myös erillisten tukikeskusteluiden muodossa haastaviin perhetilanteisiin, joihin ei saa tukea julkisista palveluista. Tällaisia voivat olla esimerkiksi pulmat vanhemmuuden jakamisessa apila- tai kumppanuusvanhemmuus-perheessä, kriisit sateenkaarevassa monisuhteessa tai solmut oman nuoren tai aikuisen lapsen seksuaalisen suuntautumisen kohtaamisessa. Tapaaminen on mahdollista videopuhelun tai puhelinkeskustelun muodossa tai kasvotusten Helsingin toimitiloissa.
Palvelut ovat tarkoitettu sateenkaari-ihmisille tai sateenkaari-ihmisten vanhemmille, puolisoille, sisaruksille, lapsille tai muille läheisille. Esimerkkiaiheita ovat perheen perustaminen, haasteet viranomaistahojen, palveluiden tai suvun kanssa, KELA ja hedelmöityshoitoklinikat, lakien tulkinta ja muut asiat arjessa, perhe-elämässä tai lasten asioissa.
(ks. myös Raiskauskriisikeskus Tukinainen, Mielenterveyden keskusliiton oikeus- ja laki- sekä sosiaalietuuspuhelimet, Yhden Vanhemman Perheiden liiton palvelut, En jaksa -chat ja videot, Suhteellista -verkkopalvelut, Normaali.fi, Hyvä kysymys ja Kaikki syövästä -etuusneuvonta)
Juristin puhelinneuvonta p. 0800 161 177 palvelee ma–to klo 17–19.
Rikosuhripäivystys tarjoaa keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle.
Avoinna ma-pe klo 12-18. Puhelu on täysin maksuton ja voit asioida nimettömänä.
Peluurin chat on avoinna ma, ke ja pe klo 12-15.
Tukea, neuvoja ja ohjausta peliongelmissa.
Kysy rahasta -chat, ma – to kello 12.30-15.00 ja ke myös klo 17-19.
Voit ottaa yhteyttä aina, kun sinulla on rahahuolia ja haluat keskustella omasta tai läheisesi raha- ja velkatilanteesta.
(ks. myös Hivpoint, positiiviset ry, Perhepulma, Sateenkaariperheet ry, Perhetukikeskus, Normaali.fi, En jaksa -chat ja videot sekä Hyvä kysymys)
Seksuaalineuvontachatissa alle 20-vuotiaat nuoret voivat keskustella asiantuntijoidemme kanssa seksuaalisuuteen ja seksuaaliseen hyvinvointiin liittyvistä asioista. Kaikki keskustelut ovat anonyymeja, ja niissä voi keskustella kaikkein arkaluontoisimmistakin asioista.
Se on suunnattu 20-34 -vuotiaille. Rekisteröitymistä ei tarvita ja voit keskustella nimettömänä. Palvelu on maksuton.
Parisuhdepuhelin palvelee ma klo 14-16.
Parisuhdeteemainen päivystyschat on avoinna ti-to klo 10-13. Kataja järjestää myös ajanvaraus- ja ryhmächatteja.
Paleluissa vastaavat Katajan parisuhdetyön ammattilaiset. Aiheet voivat koskea mitä vain parisuhteeseen liittyvää asiaa. Voit pohtia yhdessä työntekijän kanssa esimerkiksi parisuhteen pulmatilanteita, perheenjäsenen sairauden vaikutusta parisuhteeseen, vuorovaikutusongelmia, läheisyyttä tai etsiä oman paikkakunnan tarjoamia parisuhdepalveluita. Keskustelut ovat luottamuksellisia, eikä puheluita nauhoiteta. Yhteydenotto ei ole maksullista eli puhelusta veloitetaan kuten soittaisit ystävällesi matkapuhelinnumeroon.
p. 044 300 2355
Päivystys on avoinna maanantaisin klo 19-20 ja torstaisin klo 13-14.
Apua oman tai läheisen seksuaaliseen suuntautumiseen, sukupuolen moninaisuuteen, sukupuoli- ja seksuaali-identiteetteihin liittyvissä asioissa.
Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus tarjoaa tukea ja neuvontaa transihmisille, intersukupuolisille, sukupuoltaan pohtiville ja läheisille.
Chat on avoinna ma-pe klo 13 – 16 suomeksi ja englanniksi.
Täältä löydät työntekijöiden yhteystietoja, joille voit soittaa suoraa. Osa heistä puhuvat suomen ja englannin lisäksi espanjaa tai venäjää.
Pro-tukipiste järjestää myös turvaseksiväline- take awayta, yksilötapaamisia ja seksitautitestejä.
Olemme erikoistuneet antamaan tukea ja neuvontaa ihmisille, jotka toimivat seksi- tai erotiikka-alalla ja joilla on erilaisia arkeen, hyvinvointiin, terveyteen ja oikeudellisiin asioihin liittyviä kysymyksiä. Meillä on erityistä asiantuntemusta myös ihmiskaupan tai muiden rikosten kohteeksi joutuneiden ihmisten auttamisesta. Palveluja saa nimettömästi ja maksuttomasti. Luottamuksellisuus on meille ehdottoman tärkeää ja kaikkia työntekijöitämme sitoo salassapitovelvollisuus.
Tarjolla on maksutonta neuvontaa seksuaalisuuden, seksin, sukupuolisuuden ja ihmissuhteiden kysymyksissä. Palvelumme ovat luottamuksellisia ja yhteyttä voi ottaa myös nimettömästi. Kaikki työntekijämme ovat koulutettuja seksologian ammattilaisia.
Päivystysaika torstaisin vain klo 19-21.
(ks. myös En jaksa -chat ja videot, SYLI tukipuhelin ja chat, Normaali.fi ja Hyvä kysymys)
p. 09 471 977 (normaalihintainen)
Palvelemme ympäri vuorokauden.
Myrkytystietokeskus vastaa puhelimessa ympäri vuorokauden äkillisten myrkytysten ehkäisyyn ja hoitoon liittyviin kysymyksiin. Keskus palvelee koko maata.
p. 050 467 3130
Sähköpostitse neuvontapalvelu(at)autismiliitto.fi
Neuvontapalveluun voi olla yhteydessä, kun tarvitset neuvontaa ja tukea autismikirjoon liittyvissä asioissa. Neuvontapalvelu on asiakaslähtöistä, valtakunnallista ja maksutonta, tiedottavaa neuvontaa. Neuvontapalvelu on tarkoitettu autismikirjon ihmisille, heidän omaisilleen ja läheisilleen sekä heidän kanssaan työskentelevälle ammattihenkilöstölle, viranomaisille ja muille tahoille.
Puhelinpäivistys ke ja to klo 9-11
Chat on auki ma klo 16 – 19, ti klo 13 – 16 ja pe klo 11 – 13. Maanantaina chatissa voi jutella suomen lisäksi englanniksi, ruotsiksi tai saksaksi.
Palvelut ovat tarkoitettu adhd-oireisille, heidän läheisilleen ja tietoa työssään tarvitseville ammattilaisille. Palveluissa voit keskustella aktiivisuuden ja tarkkaavuuden haasteisiin liittyvistä kysymyksistä, esimerkiksi tutkimuksiin ja hoitoon hakeutumisesta, kuntoutuksesta tai vinkkeistä ja näkökulmista arjen sujuvoittamiseksi. Neuvonta tapahtuu yleisellä tasolla, ja siinä ei oteta kantaa asiakkaiden yksilöllisiin hoito- ja kuntoutustoimenpiteisiin tai lääkityshoitoon. Puhelu maksaa normaalin matkapuhelumaksun.
Päivystys maanantaisin klo 15-17 ja torstaisin klo 10-12.
Puhelin on tarkoitettu kehitysvammaisten ihmisten, heidän läheistensä ja alan henkilökunnan tukemiseksi.
Tästä löydät lisää Kehitysvammaliiton tarjoamia asiantuntijoiden puhelinnumeroita ja apua netissä.
p. 050 327 5396 miehiltä miehille tukipuhelin “äijälinja” maanantaisin klo 18 - 20.
Mikäli et jaksa tai halua puhua puhelimessa, voit laittaa sähköpostia osoitteeseen tukilinja(at)suomenkipu.fi.
Voit soittaa keskustellaksesi kivusta ja siihen liittyvistä asioista pitkänlinjan kipuvertaisen kanssa eli henkilön, jolla on itselläänkin kokemusta elämisestä kivun kanssa. Tukihenkilöt vastaavat mahdollisimman nopeasti. Etsitään yhdessä keinot, jolla jaksat jatkaa huomiseen. Mielellämme jaamme myös positiivisetkin asiat.
Sähköpostineuvonta: [email protected]
Chat päivystää klo 9-15. Chat-kuvake on näkyvillä, kun hoitaja on tavoitettavissa. Jos kuvaketta ei näy, kaikki hoitajat ovat varattuina
Palveluissa vastaa syöpäjärjestöjen hoitajat. Voit keskustella niissä syövästä tai sen hoidosta. Palvelut on tarkoitettu syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen. Voit kysyä näistä yhteystiedoista myös syövän periytyvyyteen liittyvistä kysymyksistä.
Täältä löydät paikallisten syöpäjärjestöjen neuvontapalveluiden yhteystiedot.
Etuusneuvonta p. 0800 411303 päivystää ke klo 15-17.
Etuusneuvonnan sähköpostineuvonta: [email protected]
Jos toimeentulo, sosiaalietuudet tai potilaan oikeudet herättävät kysymyksiä, Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen etuusneuvonta auttaa.
Syöpäkipulinja p. 050 369 6707 päivystää ma-pe klo 9-12.
Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi.
Endometrioosin tukipuhelin päivystää joka keskiviikko klo 19-21.
PCOS:n tukipuhelin päivystää joka kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 19-21.
Vulvodynian tukipuhelin päivystää joka kuukauden ensimmäisenä torstaina klo 19-21.
Tukipuhelimeen vastaa Korento ry:n koulutettu vapaaehtoinen. Voit kertoa tukipuhelimeen vastaavalle vapaaehtoiselle luottamuksellisesti kokemuksistasi ja tuntemuksistasi sekä kysyä sairaudesta / oireyhtymästä ja erilaisista hoitomuodoista.
p. 0207 465 705 maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 9.30-12.00 valtakunnallisesti.
Hivpointin puhelinneuvonta ja chat auttavat, kun haluat lisätietoja hivistä, muista seksitaudeista tai kun tarvitsee näihin liittyen tukea tai neuvontaa. Työntekijän kanssa voi keskustella luottamuksellisesti ja avoimesti esimerkiksi tartuntariskeistä ja peloista. Neuvontapalveluissa voi myös tiedustella aikaa maksuttomaan ja nimettömään hiv-pikatestiin Hivpointin toimipisteeseen Helsinkiin.
Chatissa voit keskustella mm. mielenterveydestä, haastavista elämäntilanteista, päihteiden käytöstä, ihmissuhteista ja perhe-elämästä niin omakohtaisesta kuin läheisenkin näkökulmasta. Chatit ovat anonyymeja ja maksuttomia.
Tarjolla on myös Sinua lähellä, Pidä kiinni -etsivä ja matalan kynnyksen työ, johon voi ottaa yhteyttä chattien päivystysaikojen ulkopuolella.
Puhelinpäivystys on ma klo 12.00 – 14.00. Voit myös ehdottaa sinulle sopivaa soittoaikaa tekstiviestitse.
Chat on auki ti – ke 15.00 – 17.30 ja to 14-16.
Voit lähettää viestin myös et ole yksin -kirjelaatikkoon.
Chattaaminen on sinulle aina ilmaista. Puheluista veloitamme paikallisverkkomaksun. Emme kysy yhteydenottajan nimeä tai muita tietoja. Yhteydenottoihin vastaa aina Väestöliiton asiantuntija. Puheluita ei nauhoiteta.
Ota yhteyttä urheiluharrastuksissa kohdattuun kiusaamiseen, häirintään, epämukavaan vihjailuun, ehdotteluun tai vitsailuun, omien rajojen rikkomiseen, väkivaltaan, päihteiden käyttöön, painostamiseen, epämukavaan oloon tai muuhun tilanteeseen, kun olet epävarma, onko sinua kohdeltu väärin.
Aamukorva tarjoaa ystävällisen kuulijan ja keskustelukumppanin yli 60-vuotiaille, kun kun huolet painavat mieltä tai uuden päivän kohtaaminen tuntuu ahdistavalta. Päivystäjänä toimii aina tehtävään koulutettu vapaaehtoinen. Keskustelut ovat luottamuksellisia.
Palvelevan puhelimen päivystäjät ovat kirkon vaitiolovelvollisia koulutettuja vapaaehtoisia sekä työntekijöitä. Kaikki keskusteluavun palvelut ovat käytettävissä suomeksi ja ruotsiksi. Keskusteluapu on tarkoitettu kaikille, joka kaipaat kuuntelijaa. Operaattori veloittaa puhelusta liittymäsopimuksen mukaisen hinnan.
måndag till söndag kl. 20-23
Kyrkans samtalshjälp är till för dig som behöver ett lyssnande öra. De jourhavande är utbildade frivilliga eller kyrkligt anställda med tystnadsplikt.
Listan aihealueet ovat
- mielenterveys ja syömishäiriöt
- päihteet
- nuoret
- väkivalta
- perheet, vanhemmuus ja lapsista huolehtiminen
- pelaaminen, talousasiat ja rikokset
- seksi, ihmissuhteet, seksi- ja erotiikka-ala, seksuaalisuus, seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt sekä seksuaalisuuden, sukupuolen ja sukupuolenilmaisun moninaisuus
- terveys, sairaudet, vammat ja neurokirjo
- yleispätevät tai muihin aihealueisiin sopimattomat
Vanhentuneista linkeistä voi huomauttaa tässä keskustelussa tai yksityisviestillä. Koitan itsekin silloin tällöin tarkistella.
Monet alla olevista palveluntarjoajista tarjoavat myös tukiryhmiä, tietopaketteja tai muuta toimintaa. Lisätietoja löydät heidän nettisivuiltaan.
Löydät tästä keskustelusta myös listat turvataloista ja auttavista tietolähteistä alaspäin kelaamalla tai linkistä klikkaamalla.
1. Palveluita liittyen erityisesti aiheeseen mielenterveys ja syömishäiriöt
(ks. myös En jaksa -chat ja videot, Suhteellista -verkkopalvelut, Normaali.fi ja Hyvä kysymys)
Sekasin chat
Päivystys maanantaista perjantaihin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24Sekasin-chat on valtakunnallinen keskustelualusta 10-29 -vuotiaille, jossa voit keskustella mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömänä ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät järjestöjen ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Mielenterveyden keskusliiton palvelut
Valoa-chat on auki ma-pe klo 12–18. Klo 12-15 chatissa päivystää mt-alan ammattilainen ja klo 15-18 vertaisia.Kysy mielenterveydestä: tuesta, hoidosta, kuntoutuksesta, etuuksista ja arkisista käytännön pulmista. Voit valita, haluatko keskustella mielenterveystyön ammattilaisen vai koulutetun kokemusasiantuntijan kanssa. Voit keskustella täysin nimettömästi ja luottamuksellisesti. Kaikkia neuvojia sitoo vaitiolovelvollisuus.
Valtakunnallinen kriisipuhelin p. 0203 91920 päivystää arkisin kello 10–15. Puhelun hinta 8,35 senttiä / puhelu + 16,69 senttiä minuutti. Tässä numerossa vastaa alan ammattilainen, joka tuntee arjen koukerot haastavissakin tilanteissa.
Maksuton vertaistukipuhelin p. 0800 177599 päivystää arkisin klo 10–15. Tässä numerossa vastaa mielenterveysongelmia itse kokenut ihminen, joka tietää, mistä puhut.
Mielenterveyteen liittyvistä sosiaalietuuksista voi kysyä sosiaalityön asiantuntijalta p. 040 756 0578 joka arkipäivä klo 12–14.
Mielenterveyteen liittyvistä oikeus- ja lakiasioista voi kysyä lakimieheltä p. 040 843 2104 joka arkipäivä klo 9–15.
Surunauhan vertaistukipuhelin (Surunauha ry)
p. 045 130 8603 (tekstiviesti) tai 040 545 8954 (soitto)
Surunauhan vertaistukipuhelin on tarkoitettu itsemurhalle läheisensä menettäneille. Vertaistukipuhelimen kautta asiasta voi keskustella saman kokeneen ihmisen kanssa. Lähetämällä tekstiviestin ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, soittaa vertaistukija lähipäivinä tai viimeistään viikon kuluessa takaisin viestin lähettäneelle. Viestiin voi kirjoittaa myös toiveen vertaistukijan menetystaustasta ja soittoajasta. Esimerkkiviesti: Tukipuhelu, lapsen menettänyt äiti, arki-iltaisin. Vertaistukipuheluja välitetään myös Surunauhan toimiston kautta, jolloin voi soittaa numeroon 040 545 8954.Vertaistukipuhelin (Nuoret lesket ry)
Mikäli haluat tukipuhelun, täytä linkistä avautuva lomake tai lähetä tekstiviesti ”TUKIPUHELU” numeroon 044 056 5542. Sinulle soitetaan noin viikon kuluessa. Vertaistukipuhelu on maksuton.Verkkoyhteisössä leskienkesken.fi voit keskustella vertaisten kanssa.
Valtakunnallinen kriisipuhelin (MIELI Suomen Mielenterveys ry)
p. 09 2525 0111 suomeksi 24/7t. 09 2525 0112 på svenska mån, ons 16.00-20.00 och tis, tor, fre 9.00-13.00
p. 09 2525 0113 arabiaksi ma ja ti klo 11.00-15.00, ke klo 13-16 ja klo 17-21 sekä to klo 10-15
Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
Puhelimeen vastaavat kriisityöntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset. Soittaa voi nimettömänä. Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
Mielenterveystalon resursseja
Omahoito-oppaita mielen hyvinvointiin, erinäisiin elämäntilanteisiin ja muihin tilanteisiin.Paikka- ja palveluhaku nuorille ja aikuisille.
SYLI tukipuhelin ja chat (Syömishäiriöliitto - SYLI)
Syömishäiriötä sairastaville ja läheisille tarkoitettu tukipuhelin päivystää 02 251 9207 maanantaisin klo 9.00–15.00. Maaliskuun 2021 ajan tukipuhelin päivystää myös torstaisin klo 9-15!Chatit löytyvät tukinetistä.
2. Palveluita liittyen erityisesti aiheisiin päihteet
(ks. myös Ensi- ja turvakotien liiton palvelut, Yhden Vanhemman Perheiden liiton palvelut, En jaksa -chat ja videot, Suhteellista -verkkopalvelut, Normaali.fi ja Hyvä kysymys)
Päihdeneuvonta (Ehyt ry)
p. 0800 900 45
Päivystys maantaista sunnuntaihin klo 0–24Ilmainen Päihdeneuvontapuhelin vastaa vuoden jokaisena päivänä, ympäri vuorokauden. Ammattiauttajat ovat tukena päihteisiin ja huumeisiin liittyvissä kysymyksissä. Heidän kanssaan voi keskustella omasta, läheisen tai asiakkaan päihteiden käytöstä. Palvelu on anonyymia ja luottamuksellista.
Päihdeneuvonta auttava puhelin (AA - anonyymit alkoholistit)
Valtakunnallisesti p. 09 750 200 klo 9-21. Tässä lisää paikallisesti toimivia puhelimiaPalvelut ovat suunnattu päihteiden käyttäjille ja erityisosaaminen on kohdennettu alkoholiongelman kanssa eläville. Numeroon voi soittaa myös läheisenä.
Al-anon auttava puhelin alkoholistin läheiselle
Tästä löydät alueellisia numeroita.Stumppi neuvontapuhelin, asiantuntijakysymyspalvelu ja keskustelupalsta
p. 0800 148 484 palvelee maanantaisin ja tiistaisin klo 10-18 sekä torstaisin klo 13-16.Voit myös kysyä apua kirjoittamalla viestin asiantuntijalle tästä.
Keskustelupalstalle pääset tästä.
Palvelut ovat tarkoitettu tupakoinnista tai nikotiinituotteista eroon haluaville.
Irti huumeista (Irti huumeista ry)
p. 0800 980 66
Päivystys maantaista torstaihin klo 9–15 ja 18–21 ja perjantaina klo 9–15Päivystävä puhelin tarjoaa käyttäjille ja läheisille tukea sekä tietoa. Puhelimeen voi soittaa nimettömänä ja keskustelut ovat luottamuksellisia. Puheluihin vastaavat yhdistyksen työntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Apua huumeongelmaan (NA - nimettomät narkomaanit)
p. 050 307 7597 klo 18-20, perjantaisin myös klo 12-14.sähköposti info(at)nasuomi.org tai lomakkeella.
Varjomaailma
Chat ja neuvontapalveluApua ja tukea läheisen aikuisen juomisesta johtuviin huoliin ja kysymyksiin.
3. Yleispäteviä palveluita nuorille
(ks. myös Hyvä kysymys)
Lasten ja nuorten puhelin (Mannerheimin Lastensuojeluliitto)
p. 116 111
Päivystys arkisin klo 14–20 ja viikonloppuisin ko 17–20Yhteydenottoihin vastaa koulutettu vapaaehtoinen aikuinen, jolla on aikaa kuunnella. Päivystäjät ovat vaitiolovelvollisia. Lasten ja nuorten puhelimessa voi kysyä tai keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa itseä mietityttävästä asiasta. Palvelu on tarkoitettu kaikille alle 21-vuotiaille. Nettisivuilla on tarjolla myös lasten ja nuorten chatti ja kirjepalvelu.
Poikien Puhelin (Väestöliitto)
p. 0800 94 884Päivystys maanantaista perjantaihin klo 13–18
Poikien Puhelin on auttava palvelu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille. Puheluihin vastaa aikuinen, ammatillisesti poikien maailmaan perehtynyt mies. Poikien Puhelimessa nuoria autetaan kaikissa elämään liittyvissä pulmissa. Toimintaperiaatteena on antaa suoria vastauksia suoriin kysymyksiin. Puhelu on maksuton ja soittaa voi nimettömänä. Nettisivuilla on myös tarjolla chat-palvelu.
Nuorten Kriisipiste (Helsinki Missio)
p. 045 3410 583
Päivystys: ajanvaraus ja neuvonta tiistaista torstaihin klo 9–11Nuorten Kriisipiste tarjoaa luottamuksellista kriisityöntekijän kanssa käytävää keskusteluapua 12–29-vuotiaille nuorille, aikuisille, pareille sekä nuorten perheille.
Suhteellista -verkkopalvelut (Punaisen ristin nuorten turvatalot)
Chat on auki ma-ke klo 17-20.Voit myös varata ajan tunnin videokeskusteluun.
Voit tulla juttelemaan esimerkiksi perheeseen tai läheisiin liittyvistä pulmista, mielenterveyden kysymyksistä, päivärytmin vaikeuksista, pelaamiseen liittyvistä haasteista, vanhemmuuden kysymyksistä tai muista elämään kuuluvista asioista. Keskusteluapu on tarkoitettu nuorille, nuorten perheenjäsenille, sukulaisille, kumppaneille, läheisille tai nuorta tukeville henkilöille. Myös vanhemmat saavat tukea vanhemmuuteen liittyvissä asioissa.
Normaali.fi
Chat palvelee suomeksi ja venäjäksi anonyymisti ja maksuttomasti. Suomenkieliset chatit on suunnattu Kymenlaaksossa, Porin alueella, Varkaudessa, Itä-Savossa, Pohjois-Karjalassa, Keski-Uudellamaalla, Kainuussa, Päijät-Hämeessä ja Ylöjärvellä asuville.Chattien ja videoiden aiheita ovat mm. mielenterveys, päihteiden käyttö, ulkonäköpaineet, keho, sukujuuret ulkomailla, ihmissuhteet, seksuaalisuus, väkivalta, haastavat elämäntilanteet ja raha. Palvelut ovat suunnattu nuorille.
4. Palveluja erityisesti liittyen aiheeseen väkivalta
(ks. myös Hyvä kysymys, Nettivihje alaikäisen seksuaaliväkivaltaa todistavasta materiaalista, Ensi- ja turvakotien liiton palvelut, En jaksa -chat ja videot, Normaali.fi ja Et ole yksin)
Nollalinja (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Setlementti Tampere ry)
p. 080 005 005
Päivystys maanantaista sunnuntaihin klo 0–24Nollalinja on valtakunnallinen ja ilmainen auttava puhelin, jonne voi soittaa mihin kellonaikaan tahansa, vuoden jokaisena päivänä. Nollalinja auttaa kaikkia, jotka ovat kokeneet henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa läheisessä ihmissuhteessaan. Päivystäjät ovat ammattilaisia ja heidän kanssaan voi keskustella täysin anonyymisti sekä luottamuksellisesti suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.
Naisten Linja (Naisten Linja Suomessa ry)
p. 0800 02400
Päivystys suomeksi ma-pe klo 16–20 ja la-su klo 12–16.In English on Fridays from 4pm to 8pm.
Chat on auki ti ja to klo 17-19.
Nettikirjepalveluun voit lähettää kirjeen milloin vain.
Naisten Linja on tarkoitettu kaikille väkivaltaa, uhkaa tai pelkoa kokeneille naisille ja tytöille. Puhelimeen vastaavat Naisten Linjan kouluttamat vapaaehtoiset naiset. Puhelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.
Turv@verkko-chat, -puhelin ja -nettikirje (Naisten Linja Suomessa ry)
p. 0800 02400Puhelinpäivystys on auki to klo 12-14.
Chat päivystää ke klo 12-14.
Voit lähettää teknologiaan liittyvän kysymyksen myös Naisten linjan nettikirjepalveluun.
Palveluihin voit olla yhteydessä silloin, kun digitaalinen väkivalta tai verkkohäirintä mietityttävät.
Voimme olla tukena esimerkiksi silloin, kun koet häirintää tai vähättelyä somessa, kumppanisi painostaa näyttämään viestejä, pelkäät, että kuviasi levitetään muille, saat häiritseviä tai pelottavia viestejä, joku mustamaalaa sinua netissä tai muuta aiheeseen liittyvää. Palveluissa päivystää teknologiavälitteiseen väkivaltaan erikoistunut ammattilainen.
Kriisi- ja juristipäivystys (Raiskauskriisikeskus Tukinainen)
Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille p. 0800-97899 ma-to klo 9-15, viikonloppuna ja pyhinä sekä niiden aattoina klo 15-21.Kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan kysymyksissä. Tietoa raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityön palveluista.
Juristipäivystys, seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille p. 0800-97895 ma-to klo 13-16. Huom! Poikkeustilan aikana ma-to klo 11-16.
Tietoa ja neuvontaa seksuaalirikosasioissa. Henkilökohtaiset ajanvaraukset ja oikeusavustukset.
Nettitukinainen.fi
Palvelun tarkoituksena on tarjota maksutonta ammattiapua seksuaalisen väkivallan ja hyväksikäytön uhreille, heidän läheisilleen ja heitä työssään kohtaaville.
Kriisikeskus Monika puhelin ja chat (Monika-naiset liitto ry)
p. 0800 05058 (maksuton) ma klo 9-19 ja ti-pe klo 9-16Chat on avoinna:
maanantai kello 16–19: arabia, englanti, ranska, venäjä ja suomi
keskiviikko kello 10-12: arabia, dari, englanti, persia, ranska ja suomi
torstai kello 10-12: venäjä ja suomi
Palvelut ovat tarkoitettu kaikille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille maahanmuuttajataustaisille naisille.
Miessakit ry keskusteluryhmät, neuvonta, auttavat puhelimet
Päivystyspuhelin suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi väkivaltaa kokeneille miehille p. 044 751 1340 on avoinna ma-ke kello 9-12.Isäluuri p. 044 751 1332. Avoinna arkisin klo 9-16, vastaajana Miessakkien päivystävä isätyöntekijä!
Suunnattu miehille. Erilaisia toimintamuotoja eronneille, väkivaltaa kokeneille, väkivaltaa aiheuttaneille, maahanmuuttajille, masennusoireiden kanssa eläville, iseille jne.
Naisenväkivalta.fi
Chat palvelee suomeksi ja in English ma klo 12-14, ti klo 10-12, ke klo 12-14 ja to klo 14-16 (också på svenska i torsdag).Voit kirjautua chattiin nimettömänä. Sinulle vastaa ehkäisevän väkivaltatyön ammattilainen. Palvelut on tarkoitettu naisille, jotka käyttävät väkivaltaa tai pelkäävät käyttävänsä.
Chatin ollessa kiinni, voit jättää viestin tai lähettää meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]
Vastaamme sähköposteihin kolmen arkipäivän sisällä.
Keijun varjo -chat ja yksilökeskustelut
Päivystys maanantaisin klo 14-16, tiistaisin klo 15-17 sekä torstaisin klo 10-12.Keijun varjo -toiminta on tarkoitettu 15–28-vuotiaille nuorille naisille, jotka tarvitsevat tukea tunteiden, itsehillinnän ja väkivallan kysymysten kanssa.
5. Palveluita erityisesti vanhemmille ja perheille tai lapsista huolehtimiseen liittyen
(ks. myös Miessakit iseille, Ensi- ja turvakotien liiton palvelut, Nuorten kriisipiste, Suhteellista -verkkopalvelut, En jaksa -chat ja videot sekä Hyvä kysymys)
Vanhempainpuhelin (Mannerheimin Lastensuojeluliitto)
p. 0800 92277
Päivystys ma klo 10–13 ja 17–20, ti klo 10–13 ja 17–20, ke klo 10–13 ja to klo 14–20Vanhempainpuhelimeen voi ottaa yhteyttä ihan missä tahansa lapsiin ja vanhemmuuteen liittyvässä asiassa. Toinen vanhempi, vapaaehtoinen tehtävään koulutettu päivystäjä, keskustelee kanssasi. Voit soittaa nimettömänä, luottamuksellisesti ja maksutta.
Perhepulma - Apua ja tukea lapsiperheille (Väestöliitto)
Lapsiperheiden auttava parisuhdepuhelin 040 6794770 palvelee ti ja to klo 13-15.Perhepulma-chatissa palvelee Väestöliiton asiantuntija ke ja to klo 9:30-11:30.
Chatissa voit keskustella parisuhteen tai arjen kysymyksistä ja pulmista. Palvelu on maksuton ja voit keskustella nimettömästi.
Tukipuhelimet (Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry)
Tästä löydät listan vapaaehtoisten yhteystiedoista.Listasta löydät eri numeroita yksinhuoltajille, nuorille yksinhuoltajaäideille, eronneille, eronneille miehille, leskille jne. Listasta löydät myös tukea päihteisiin, lastensuojeluun, asunto- ja velkaongelmiin, toimeentulotukiasioihin ja -valituksiin sekä huolto- ja tapaamiskiistoihin liittyen. Löydät listasta aikuiskaveri- ja varamummi ja -vaarivälityksien yhteystiedot.
Uusperheiden neuvonta (Suomen Uusperheiden liitto ry)
Vertaistukipuhelin 041 714 4245 päivystää ke klo 18-20.Vertaistukipuhelimen päässä päivystää vaihtuva, itsekin uusperheellinen vertaisohjaaja, jonka kanssa voit jakaa kokemuksia ja ajatuksia uusperheellisyyden koko kirjosta, täysin luottamuksellisesti ja paikasta riippumatta.
Suplin työntekijät tarjoavat myös puhelin- tai videoneuvontaa maksutta ajanvarauksella arkisin klo 9-15.
Imetystukipuhelin ja Imetyschat (Imetyksen tuki ry)
p. 09 4241 5300Päivystys tiistaina klo 20-22 ja keskiviikkona 31.3.2021 klo 13-14
Chat päivystää maanantaina klo 20-22, torstaina klo 17-18 ja sunnuntaina klo 13-14.
Puhelimessa ja chatissa voit keskustella Imetyksen tuki ry:n imetystukiäidin kanssa. Tukiäiti on imetyskoulutuksen saanut vertaistukija, pienten lasten äiti, jolla on myös omakohtaista kokemusta imetyksestä ja sen haasteista.
KÄPY-keskustelutuki (KÄPY – Lapsikuolemaperheet ry)
p. 045 325 9595
Päivystys keskiviikkoisin klo 9-11 ja klo 12-14Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse [email protected]
Keskustelutuki on kaikille lapsen kuoleman kokeneille vanhemmille, isovanhemmille ja muille läheisille.
Perhesuhdekeskus
p. 050 444 4446 päivystys maanantaisin klo 15–17 ja perjantaisin klo 8–10.Päivystyschat on kevään aikana auki joka kuukauden viimeinen maanantai klo 19-20: 25.1., 22.2., 29.3., 26.4. ja 31.5.
Perhesuhdekeskus tarjoaa maksutonta tukea myös erillisten tukikeskusteluiden muodossa haastaviin perhetilanteisiin, joihin ei saa tukea julkisista palveluista. Tällaisia voivat olla esimerkiksi pulmat vanhemmuuden jakamisessa apila- tai kumppanuusvanhemmuus-perheessä, kriisit sateenkaarevassa monisuhteessa tai solmut oman nuoren tai aikuisen lapsen seksuaalisen suuntautumisen kohtaamisessa. Tapaaminen on mahdollista videopuhelun tai puhelinkeskustelun muodossa tai kasvotusten Helsingin toimitiloissa.
Sateenkaariperheet ry
Tarjolla maksutonta puhelin-, chat- ja sähköpostineuvontaa sekä tukikeskusteluja ammattilaisen kanssa.Palvelut ovat tarkoitettu sateenkaari-ihmisille tai sateenkaari-ihmisten vanhemmille, puolisoille, sisaruksille, lapsille tai muille läheisille. Esimerkkiaiheita ovat perheen perustaminen, haasteet viranomaistahojen, palveluiden tai suvun kanssa, KELA ja hedelmöityshoitoklinikat, lakien tulkinta ja muut asiat arjessa, perhe-elämässä tai lasten asioissa.
6. Palveluita liittyen erityisesti aiheisiin pelaaminen, talousasiat ja rikokset
(ks. myös Raiskauskriisikeskus Tukinainen, Mielenterveyden keskusliiton oikeus- ja laki- sekä sosiaalietuuspuhelimet, Yhden Vanhemman Perheiden liiton palvelut, En jaksa -chat ja videot, Suhteellista -verkkopalvelut, Normaali.fi, Hyvä kysymys ja Kaikki syövästä -etuusneuvonta)
Valtakunnallinen rikosuhripäivystys, chat ja puhelimia
Rikosuhripäivystys p. 116 006 päivystää ma–pe klo 9–20 sekä ruotsiksi ma–pe klo 12–14. Ulkomailla käytä p. 040 9401 867.Juristin puhelinneuvonta p. 0800 161 177 palvelee ma–to klo 17–19.
Rikosuhripäivystys tarjoaa keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle.
Nettivihje alaikäisen seksuaaliväkivaltaa todistavasta materiaalista (Pelastakaa lapset ry)
Laitonta materiaalia ovat seksuaalissävytteiset kuvat- ja videot lapsista, kuvat ja videot, joissa fokuksessa on lapsen genitaalialue tai kuvat ja videot, joissa lapsi on seksuaaliväkivallan kohteena.Peluuri auttava puhelin ja chat
p. 0800 100 101Avoinna ma-pe klo 12-18. Puhelu on täysin maksuton ja voit asioida nimettömänä.
Peluurin chat on avoinna ma, ke ja pe klo 12-15.
Tukea, neuvoja ja ohjausta peliongelmissa.
Velkalinja ja Kysy rahasta -chat
Velkalinja, maksuton neuvontanumero 0800 98009, arkisin kello 10 – 14.Kysy rahasta -chat, ma – to kello 12.30-15.00 ja ke myös klo 17-19.
Voit ottaa yhteyttä aina, kun sinulla on rahahuolia ja haluat keskustella omasta tai läheisesi raha- ja velkatilanteesta.
7. Palveluita liittyen aiheisiin seksi, ihmissuhteet, seksi- ja erotiikka-ala, seksuaalisuus, seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt sekä seksuaalisuuden, sukupuolen ja sukupuolen ilmaisun moninaisuus
(ks. myös Hivpoint, positiiviset ry, Perhepulma, Sateenkaariperheet ry, Perhetukikeskus, Normaali.fi, En jaksa -chat ja videot sekä Hyvä kysymys)
Seksuaalineuvontachat nuorille (Väestöliitto)
Chat on avoinna ma klo 14─16, ke klo 15─17, to klo 13─15 ja pe klo 12─14.Seksuaalineuvontachatissa alle 20-vuotiaat nuoret voivat keskustella asiantuntijoidemme kanssa seksuaalisuuteen ja seksuaaliseen hyvinvointiin liittyvistä asioista. Kaikki keskustelut ovat anonyymeja, ja niissä voi keskustella kaikkein arkaluontoisimmistakin asioista.
Seksuaaliterapeutin ja -neuvojan ajanvarauschatit (Väestöliitto)
Chat toimii ajanvarauksella ja on tarkoitettu alle 25-vuotiaille nuorille aikuisille ja pareille. Chatissa voit keskustella koulutetun seksuaalineuvojan kanssa sinua askarruttavista seksuaalisuuteen liittyvistä kysymyksistä kirjoittamalla reaaliaikaisesti.Psykoterapeutin päivystyschat parisuhteen ongelmista (Väestöliitto)
Chat on avoinna torstaisin klo 18-20.Se on suunnattu 20-34 -vuotiaille. Rekisteröitymistä ei tarvita ja voit keskustella nimettömänä. Palvelu on maksuton.
Parisuhdepuhelin ja -chat (Parisuhdekeskus Kataja)
p. 050 337 9053Parisuhdepuhelin palvelee ma klo 14-16.
Parisuhdeteemainen päivystyschat on avoinna ti-to klo 10-13. Kataja järjestää myös ajanvaraus- ja ryhmächatteja.
Paleluissa vastaavat Katajan parisuhdetyön ammattilaiset. Aiheet voivat koskea mitä vain parisuhteeseen liittyvää asiaa. Voit pohtia yhdessä työntekijän kanssa esimerkiksi parisuhteen pulmatilanteita, perheenjäsenen sairauden vaikutusta parisuhteeseen, vuorovaikutusongelmia, läheisyyttä tai etsiä oman paikkakunnan tarjoamia parisuhdepalveluita. Keskustelut ovat luottamuksellisia, eikä puheluita nauhoiteta. Yhteydenotto ei ole maksullista eli puhelusta veloitetaan kuten soittaisit ystävällesi matkapuhelinnumeroon.
Sinuiksi -tuki ja neuvontapalvelu
Anonyymi neuvontapalvelu ja kysymyspalsta (Löydät sieltä myös toisten julkiseksi haluamia kysymyksiä ja vastauksia niihin)p. 044 300 2355
Päivystys on avoinna maanantaisin klo 19-20 ja torstaisin klo 13-14.
Apua oman tai läheisen seksuaaliseen suuntautumiseen, sukupuolen moninaisuuteen, sukupuoli- ja seksuaali-identiteetteihin liittyvissä asioissa.
Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus
Keskustelumahdollisuuksia chatissa, puhelimessa, videoyhteydellä ja/tai sähköpostilla.Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus tarjoaa tukea ja neuvontaa transihmisille, intersukupuolisille, sukupuoltaan pohtiville ja läheisille.
Pro-tukipisteen tukipalvelut
p. 040 650 3705 päivystää ma-pe klo 13 – 16 suomeksi ja englanniksi.Chat on avoinna ma-pe klo 13 – 16 suomeksi ja englanniksi.
Täältä löydät työntekijöiden yhteystietoja, joille voit soittaa suoraa. Osa heistä puhuvat suomen ja englannin lisäksi espanjaa tai venäjää.
Pro-tukipiste järjestää myös turvaseksiväline- take awayta, yksilötapaamisia ja seksitautitestejä.
Olemme erikoistuneet antamaan tukea ja neuvontaa ihmisille, jotka toimivat seksi- tai erotiikka-alalla ja joilla on erilaisia arkeen, hyvinvointiin, terveyteen ja oikeudellisiin asioihin liittyviä kysymyksiä. Meillä on erityistä asiantuntemusta myös ihmiskaupan tai muiden rikosten kohteeksi joutuneiden ihmisten auttamisesta. Palveluja saa nimettömästi ja maksuttomasti. Luottamuksellisuus on meille ehdottoman tärkeää ja kaikkia työntekijöitämme sitoo salassapitovelvollisuus.
Neuvontaa seksuaalisuuden ja ihmissuhteiden pulmissa (Sexpo)
Neuvontaa on saatavilla netissä, puhelimitse, videopuhelun välityksellä ja kasvokkain.Tarjolla on maksutonta neuvontaa seksuaalisuuden, seksin, sukupuolisuuden ja ihmissuhteiden kysymyksissä. Palvelumme ovat luottamuksellisia ja yhteyttä voi ottaa myös nimettömästi. Kaikki työntekijämme ovat koulutettuja seksologian ammattilaisia.
Helsinki Pride yhteisö
Tukikeskustelut ja palveluohjaus turvapaikanhakijoille, pakolaistaustaisille ja maahanmuuttajataustaisille. Puhelinaika tiistaisin klo 11-13 numerossa +35845 1337077, sähköposti [email protected]Tukipuhelin transvestiiteille ja muille sukupuolen ilmaisultaan ja kokemukseltaan moninaisille ihmisille, puolisoille ja muille läheisille (Dreamwear club ry)
p. 040-766 8657Päivystysaika torstaisin vain klo 19-21.
8. Palveluita erityisesti liittyen aiheisiin terveys, sairaudet, vammat ja neurokirjo
(ks. myös En jaksa -chat ja videot, SYLI tukipuhelin ja chat, Normaali.fi ja Hyvä kysymys)
Myrkytystietokeskus
p. 0800 147 111 (maksuton)p. 09 471 977 (normaalihintainen)
Palvelemme ympäri vuorokauden.
Myrkytystietokeskus vastaa puhelimessa ympäri vuorokauden äkillisten myrkytysten ehkäisyyn ja hoitoon liittyviin kysymyksiin. Keskus palvelee koko maata.
Autismiliiton neuvontapalvelu
Neuvontapalveluun voi olla yhteydessä ma-to klo 12–15p. 050 467 3130
Sähköpostitse neuvontapalvelu(at)autismiliitto.fi
Neuvontapalveluun voi olla yhteydessä, kun tarvitset neuvontaa ja tukea autismikirjoon liittyvissä asioissa. Neuvontapalvelu on asiakaslähtöistä, valtakunnallista ja maksutonta, tiedottavaa neuvontaa. Neuvontapalvelu on tarkoitettu autismikirjon ihmisille, heidän omaisilleen ja läheisilleen sekä heidän kanssaan työskentelevälle ammattihenkilöstölle, viranomaisille ja muille tahoille.
ADHD-liiton puhelinneuvonta ja chat
p. 040 541 7696Puhelinpäivistys ke ja to klo 9-11
Chat on auki ma klo 16 – 19, ti klo 13 – 16 ja pe klo 11 – 13. Maanantaina chatissa voi jutella suomen lisäksi englanniksi, ruotsiksi tai saksaksi.
Palvelut ovat tarkoitettu adhd-oireisille, heidän läheisilleen ja tietoa työssään tarvitseville ammattilaisille. Palveluissa voit keskustella aktiivisuuden ja tarkkaavuuden haasteisiin liittyvistä kysymyksistä, esimerkiksi tutkimuksiin ja hoitoon hakeutumisesta, kuntoutuksesta tai vinkkeistä ja näkökulmista arjen sujuvoittamiseksi. Neuvonta tapahtuu yleisellä tasolla, ja siinä ei oteta kantaa asiakkaiden yksilöllisiin hoito- ja kuntoutustoimenpiteisiin tai lääkityshoitoon. Puhelu maksaa normaalin matkapuhelumaksun.
Kehitysvammaliiton tukipuhelin
p. 09 348 09 348Päivystys maanantaisin klo 15-17 ja torstaisin klo 10-12.
Puhelin on tarkoitettu kehitysvammaisten ihmisten, heidän läheistensä ja alan henkilökunnan tukemiseksi.
Tästä löydät lisää Kehitysvammaliiton tarjoamia asiantuntijoiden puhelinnumeroita ja apua netissä.
Tukipuhelin (Suomen Kipu ry)
p. 050 464 4333 päivystää joka viikon tiistaina ja torstaina klo 17 - 19.p. 050 327 5396 miehiltä miehille tukipuhelin “äijälinja” maanantaisin klo 18 - 20.
Mikäli et jaksa tai halua puhua puhelimessa, voit laittaa sähköpostia osoitteeseen tukilinja(at)suomenkipu.fi.
Voit soittaa keskustellaksesi kivusta ja siihen liittyvistä asioista pitkänlinjan kipuvertaisen kanssa eli henkilön, jolla on itselläänkin kokemusta elämisestä kivun kanssa. Tukihenkilöt vastaavat mahdollisimman nopeasti. Etsitään yhdessä keinot, jolla jaksat jatkaa huomiseen. Mielellämme jaamme myös positiivisetkin asiat.
Kaikki syövästä -neuvontapalvelut
Valtakunnallinen maksuton puhelinneuvonta p. 0800 19414 päivystää ma ja to klo 10-18 sekä ti, ke ja pe klo 10-15.Sähköpostineuvonta: [email protected]
Chat päivystää klo 9-15. Chat-kuvake on näkyvillä, kun hoitaja on tavoitettavissa. Jos kuvaketta ei näy, kaikki hoitajat ovat varattuina
Palveluissa vastaa syöpäjärjestöjen hoitajat. Voit keskustella niissä syövästä tai sen hoidosta. Palvelut on tarkoitettu syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen. Voit kysyä näistä yhteystiedoista myös syövän periytyvyyteen liittyvistä kysymyksistä.
Täältä löydät paikallisten syöpäjärjestöjen neuvontapalveluiden yhteystiedot.
Etuusneuvonta p. 0800 411303 päivystää ke klo 15-17.
Etuusneuvonnan sähköpostineuvonta: [email protected]
Jos toimeentulo, sosiaalietuudet tai potilaan oikeudet herättävät kysymyksiä, Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen etuusneuvonta auttaa.
Syöpäkipulinja p. 050 369 6707 päivystää ma-pe klo 9-12.
Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi.
Tukipuhelin (Gynekologinen potilasjärjestö Korento ry)
p. 050 380 6715Endometrioosin tukipuhelin päivystää joka keskiviikko klo 19-21.
PCOS:n tukipuhelin päivystää joka kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 19-21.
Vulvodynian tukipuhelin päivystää joka kuukauden ensimmäisenä torstaina klo 19-21.
Tukipuhelimeen vastaa Korento ry:n koulutettu vapaaehtoinen. Voit kertoa tukipuhelimeen vastaavalle vapaaehtoiselle luottamuksellisesti kokemuksistasi ja tuntemuksistasi sekä kysyä sairaudesta / oireyhtymästä ja erilaisista hoitomuodoista.
Hivpoint puhelin- ja chat-neuvonta
Anonyymi neuvontapalvelu ja kysymyspalstap. 0207 465 705 maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 9.30-12.00 valtakunnallisesti.
Hivpointin puhelinneuvonta ja chat auttavat, kun haluat lisätietoja hivistä, muista seksitaudeista tai kun tarvitsee näihin liittyen tukea tai neuvontaa. Työntekijän kanssa voi keskustella luottamuksellisesti ja avoimesti esimerkiksi tartuntariskeistä ja peloista. Neuvontapalveluissa voi myös tiedustella aikaa maksuttomaan ja nimettömään hiv-pikatestiin Hivpointin toimipisteeseen Helsinkiin.
Tuki- ja neuvontapalvelut (Positiiviset ry)
Positiiviset tarjoaa maksutonta tukea ja neuvontaa kaikissa hiviin liittyvissä asioissa hiv-tartunnan saaneille ja heidän läheisilleen (kumppanit, vanhemmat sisarukset ja ystävät). Tarjoamme tukea ja neuvontaa kasvotusten, skypen välityksellä, chatissa ja puhelimitse. Kaikkiin tuki- ja neuvontapalveluihin voi ottaa yhteyttä nimettömästi ja luottamuksellisesti.9. Yleispätevät tai muihin kategorioihin sopimattomat palvelut
En jaksa -chat
Chat on suunnattu Päijät-Hämeessä, Itä-Savossa, Ylöjärvellä, Porin seudulla, Ruskossa tai Kainuussa asuville. Chatit ovat anonyymeja ja maksuttomia.Chatissa voit keskustella mm. mielenterveydestä, haastavista elämäntilanteista, päihteiden käytöstä, ihmissuhteista ja perhe-elämästä niin omakohtaisesta kuin läheisenkin näkökulmasta. Chatit ovat anonyymeja ja maksuttomia.
Ensi- ja turvakotien liiton palvelut
Kahdenkeskeiset chatit erikseen väkivaltaan, eroon, lapsille ja nuorille, vauvaperheille ja vauvaperheille päihteisiin liittyen. Chatteja on suomeksi ja på svenska.Tarjolla on myös Sinua lähellä, Pidä kiinni -etsivä ja matalan kynnyksen työ, johon voi ottaa yhteyttä chattien päivystysaikojen ulkopuolella.
Hyvä kysymys - kun elämä askarruttaa
Tarjoaa vastauksia, auttavia puhelinnumeroja, tietoa, chatteja ja paljon muuta monenlaisiin tilanteisiin.Et ole yksin (Väestöliitto)
p.+358 503 025 942Puhelinpäivystys on ma klo 12.00 – 14.00. Voit myös ehdottaa sinulle sopivaa soittoaikaa tekstiviestitse.
Chat on auki ti – ke 15.00 – 17.30 ja to 14-16.
Voit lähettää viestin myös et ole yksin -kirjelaatikkoon.
Chattaaminen on sinulle aina ilmaista. Puheluista veloitamme paikallisverkkomaksun. Emme kysy yhteydenottajan nimeä tai muita tietoja. Yhteydenottoihin vastaa aina Väestöliiton asiantuntija. Puheluita ei nauhoiteta.
Ota yhteyttä urheiluharrastuksissa kohdattuun kiusaamiseen, häirintään, epämukavaan vihjailuun, ehdotteluun tai vitsailuun, omien rajojen rikkomiseen, väkivaltaan, päihteiden käyttöön, painostamiseen, epämukavaan oloon tai muuhun tilanteeseen, kun olet epävarma, onko sinua kohdeltu väärin.
Aamukorva (Helsinki Missio)
p. 045 341 0504
Päivystys maanantaista sunnuntaihin klo 5–8Aamukorva tarjoaa ystävällisen kuulijan ja keskustelukumppanin yli 60-vuotiaille, kun kun huolet painavat mieltä tai uuden päivän kohtaaminen tuntuu ahdistavalta. Päivystäjänä toimii aina tehtävään koulutettu vapaaehtoinen. Keskustelut ovat luottamuksellisia.
Kirkon keskusteluapua (Suomen ev.lut. kirkko)
p. 0400 22 11 80
Päivystys perjantai ja lauantai klo 18–03 ja sunnuntaista torstaihin klo 18–01Palvelevan puhelimen päivystäjät ovat kirkon vaitiolovelvollisia koulutettuja vapaaehtoisia sekä työntekijöitä. Kaikki keskusteluavun palvelut ovat käytettävissä suomeksi ja ruotsiksi. Keskusteluapu on tarkoitettu kaikille, joka kaipaat kuuntelijaa. Operaattori veloittaa puhelusta liittymäsopimuksen mukaisen hinnan.
Kyrkans samtalshjälp (Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland)
t. 0400 22 11 90
Öppet:måndag till söndag kl. 20-23
Kyrkans samtalshjälp är till för dig som behöver ett lyssnande öra. De jourhavande är utbildade frivilliga eller kyrkligt anställda med tystnadsplikt.
Hätänumero 112
Voit soittaa kiireellisissä, todellisissa hätätilanteissa hengen, terveyden, omaisuuden tai ympäristön ollessa uhattuna tai vaarassa, tai jos on syytä epäillä näin olevan.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen: